Eef vaessen

Fit-met-Chris 

Als je opzoek bent naar intensieve begeleiding op het gebied van
training, voeding en leefstijl, dan is Fit met Chris-fit programma
echt iets voor jou! 

Voeding en leefstijl advies

Je kunt zo hard trainen als je wilt, maar als je leefstijl niet klopt bereik je jou doelstelling nooit! Als je kiest voor het Fit-met-Chris abonnement start je met een intake gesprek. Na dit gesprek krijg jij binnen 24 uur een voedingsadvies waarmee je aan de slag kan. Vanuit onderzoek leren wij dat een dieet niet werkt op de lange termijn. Mijn doel is om jou te begeleiden naar een gezonde leefstijl waarmee jij uiteindelijk zelf verder kan!

brigitte van pol

Functionele training

De focus ligt vooral op grote spiergroepen en functionele oefeningen. Deze oefeningen helpen je met dagelijkse bewegingen. Grote spiergroepen verbruiken meer energie en zorgen voor een groter groei effect, hierdoor ga je sneller vooruit.

laura gijsen

Groepsverband

De fit-met-Chris trainingen worden gegeven in kleine groepen. Samen sporten is veel leuker en je brengt elkaar naar een hoger niveau.

laura en brigitte

Intensiteit

De intensiteit van een training is belangrijk om resultaat te boeken. Als coach zorg ik ervoor dat je de lat steeds een stukje hoger legt. 

Wil jij een keer komen proberen?

                                             Nieuwe client?

Chris-Fit                                Fit met Chris

Chris de Groot                     Tarieven
Jos Klijnenlaan 17              Blog
6164AA Geleen                   Tennis
info@chris-fit.nl                  Recepten
00316-57657121                Contact    

Kamer van koophandel: 52399435         
Btw nummer: NL 001203389B10